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Sin ansiedad con Séneca

Reflexiones para tomarte la vida con calma estoica

Jana Capri | Charan Díaz Arquillo

Editorial: Diana
País de publicación: España

Sinopsis de Sin ansiedad con Séneca:

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.

¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca?

En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Además, los autores han integrado reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafíos en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te darán perspectiva y elevarán tu conciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar.

Es una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. ¡Deja que Séneca te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria!

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Contenidos extra

Fragmento
Sin_ansiedad_con_Seneca.pdf
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Por qué leer Sin ansiedad con Séneca

1

Los autores combinan de una forma efectiva las ideas de la psicología moderna con la filosofía estoica aplicada a la vida diaria.

2

Convertir al gran filósofo Séneca en nuestro consejero particular a través de 79 preguntas clave que todos nos hacemos en algún momento de la vida.

3

Las respuestas también incluyen una reflexión profunda desde la psicología.

4

¿Cómo puedo ser más feliz? ¿Qué hacer con todo aquello que me causa ansiedad? ¿cómo dejar de preocuparme tanto? Son algunas de las preguntas que veremos contestadas a lo largo de la lectura.

5

Una lectura sencilla y muy comercial para todas las edades.

6

Este libro pertenece a una trilogía de obras de estructura similar (pregunta + respuesta) protagonizadas por filósofos relevantes.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 29/05/2024 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-1119-164-7 | Código: 10346763 | Presentación: Epub 2 | Colección: Filosofía estoica aplicada a la vida cotidiana | Sentido de lectura: Occidental

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