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Los secretos de Sascha Fitness
Formato único

Los secretos de Sascha Fitness

Editorial: Planeta
Temática:
Número de páginas: 264

¿Quieres ser una mejor versión de ti mismo por dentro y por fuera? @SaschaFitness, ya lo sabemos, tiene el secreto.

Sinopsis de Los secretos de Sascha Fitness:

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial.

Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.

Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

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Formato único

Sobre el autor de Los secretos de Sascha Fitness

Sascha Barboza

Sobre el autor de Los secretos de Sascha Fitness

Su pasión: el fitness. 

Personal Fitness Trainer de la ISSA (International Sports Sciences Association) con un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 05/10/2015 | Idioma: Español | ISBN: 978-980-271-531-2 | Código: 10134235 | Formato: 15,5 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

Concurso

- 20/10/2015

Saber que tendré una mejor vida y poder compartirla con mis seres amados! #leePlaneta @SaschaFitness

- 20/10/2015

La satisfaccion de ser la mejor version de mi, es mi secreto #LeePlaneta @SaschaFitness

- 20/10/2015

Una alimentacion sana en casi 80% es la base para todo #LeePlaneta @SaschaFitness

Todas las opiniones de Los secretos de Sascha Fitness

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