¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?
La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada. El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos.
Con él aprenderás:
• A clasificar todos tus asuntos en categorías para identificar lo que realmente odias.
• A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de cómo te hace sentir.
• A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje).
• Las claves para rechazar algo sin joder a los demás.
DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MÁS.
0:00
0:00
NOTHING FOUND!
Sarah Knight fue editora durante quince años en Nueva York antes de tomar la aterradora decisión de dejar su carrera en busca de más sol, menos estrés y una dosis diaria de cócteles, y establecerse en República Dominicana. Sus libros han sido bestsellers internacionales. Como mucha gente, antes Sarah también sufría por culpa de la ansiedad y el perfeccionismo. Ahora, con sus libros, nos ayuda a empezar a vivir nuestra vida de la forma que verd...
Leer más
Top