Sara Merino es la creadora del blog www.clubmindfulness.com y de la cuenta de Instagram @clubmindfulness, desde donde promueve el uso de la atención plena como herramienta para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. Debido al estrés y la tensión de las preocupaciones cotidianas comenzó a sufrir algunas dolencias físicas, y en su búsqueda de una solución encontró el mindfulness. Tras comprobar los buenos resultados que esta ...
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