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Tu origen no es tu destino

Cómo romper con los patrones familiares transformará tu manera de vivir y de amar
Editorial: Diana
Colección: Autoconocimiento
País de publicación: España

Sinopsis de Tu origen no es tu destino:

En la línea de Este dolor no es mío, este libro explora las diferentes heridas traumáticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida más plena y libre.

«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco

De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Nadie puede presumir de haber tenido la infancia perfecta. Casi todos arrastramos comportamientos que provienen del pasado que ya no nos sirven o que incluso nos hacen daño, pero esto no tiene por qué ser así. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, sí, pero todos podemos transformarlos… si utilizamos para ello las herramientas adecuadas.

En este libro, Vienna Pharaon nos propone un proceso de sanación muy profundo en el que vamos a comprender nuestra familia de origen, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y a examinar qué cosas funcionaron (y cuáles no) en ese sistema. Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestros comportamientos adultos de formas sorprendentes, desde retos en el trabajo a conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que, armándonos con el conocimiento de nuestro pasado, podemos resetear esa programación mental y emocional para mejorar de forma significativa nuestras relaciones y nuestra vida a partir de ahora.

No importa si has ido a terapia durante años o si la terapia no es para ti. No importa si tienes un montón de recuerdos de infancia o si, al contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo único que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinación para encontrar un camino nuevo. Repleto de reflexiones e introspecciones guiadas, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones difíciles y hojas de trabajo que complementan cada capítulo, este libro te enseñará cómo la familia puede nutrir y también destruir… y cómo puedes sanarte a ti mismo para siempre.

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Sobre la autora de Tu origen no es tu destino

© Matthew Sprout

Vienna Pharaon es psicóloga y terapeuta especializada en pareja y familia, una de las profesionales más buscadas de la ciudad de Nueva York. Con más de quince años de experiencia profesional, su perfil en redes sociales se ha convertido en uno de los más seguidos para las personas interesadas en trauma familiar y relaciones.

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Por qué leer Tu origen no es tu destino

1

Entender las dinámicas de nuestro Sistema Familiar es básico para arrojar luz y salir de los comportamientos automáticos que a menudo expresamos en forma de conflicto en nuestras relaciones.

2

Vienna Pharaon, psicoterapeuta con un gran perfil en redes sociales (614k de seguidores en IG) explora en este libro las diferentes heridas que se originan en la primera infancia: abandono, desconfianza, inseguridad, traición, desvalorización…

3

Propone estrategias concretas para romper con la carga que comportan en nuestra vida adulta, deshacer los patrones de pensamiento que las acompañan y alcanzar así la plenitud y la libertad en nuestra vida y nuestras relaciones.

4

«Este libro nos ofrece una promesa: tu familia de origen, no importa cuán dañada pueda haber estado, no determina tu destino. Con empatía y sabiduría, Vienna Pharaon explica cómo nuestro pasado crea patrones, patrones que a día de hoy nos siguen atrapando, y cómo podemos trascender esos hábitos para crear un camino nuevo y más saludable para nosotros. El libro de Vienna es un regalo.», Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de Límites

Ficha técnica

Fecha de publicación: 31/05/2023 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-1119-092-3 | Código: 10325886 | Presentación: Epub 2 | Colección: Autoconocimiento | Sentido de lectura: Occidental

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