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¿Qué comes?

Ciencia y conciencia para resistir
Editorial: Editorial Planeta
Temática: Salud | Dieta
Temática: Salud | Nutrición
Temática: Ciencia | Divulgación
Temática: Ciencia | Medicina
Colección: No Ficción
Narrador: Javier Ruiz Taboada
Duración: 08 horas y 19 minutos
País de publicación: España

Sinopsis de ¿Qué comes?:

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.
Por fin un audiolibro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.

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Sobre el autor de ¿Qué comes?

© Nines Minguez

Miguel Ángel Martínez-González estudió Medicina en la Universidad de Granada y se especializó en Medicina Preventiva y Salud Pública. Obtuvo un máster en Salud Pública y Administración Sanitaria por la EASP y el grado de doctor por la Universidad de Granada. Cursó estudios avanzados de Bioestadística y Epidemiología en Tufts University, la UAB y la UNED. Es catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra y catedrático visitante de la...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 18/03/2021 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-24292-5 | Código: 10276538 | Presentación: MP3 | Colección: No Ficción | Narrador: Javier Ruiz Taboada | Duración: 08:19 | Sentido de lectura: Occidental

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