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Planeta de Libros
Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí

Los 4 hábitos de la gente delgada

La comida no engorda, tu ansiedad sí
Editorial: Editorial Planeta
Colección: Prácticos
País de publicación: España
Formato único

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Sinopsis de Los 4 hábitos de la gente delgada:

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20609-5 | Código: 10235048 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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