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PlanetadeLibros
Enamórate de ti
Formato único
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Bs. 1500.00

Enamórate de ti

Editorial: Planeta
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 134
Formato único
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Bs. 1500.00

“Quererse así mismo es quizás el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más difícil de sobrellevar”.

Walter Riso 

Sinopsis de Enamórate de ti:

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del auto amor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Sobre el autor de Enamórate de ti

Walter Riso© Luciana Riso

Sobre el autor de Enamórate de ti

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios.

Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimie...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-2969-4 | Código: 10108486 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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