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El Reloj Emocional

La gestión del tiempo interior
Editorial: Alienta
Número de páginas: 128

Sinopsis de El Reloj Emocional:

El Tiempo, protagonista principal de la obra, se contempla desde cuatro perspectivas muy originales y ricas, capaces de dar pie a debates muy constructivos sobre los temas fundamentales de nuestro tiempo: nosotros mismos y nuestro futuro como especie de personas:

1. La elasticidad del tiempo subjetivo en función de los dos parámetros que le dan sentido: la espera (largo) y la realización (corto).
2. La impaciencia guiada por la codicia, devastadora de todo futuro económico/ecológico.
3. La asociación temporal entre los estímulos físicos recordados y los hechos dramáticos, placenteros o traumáticos, que se acompañaron de ellos.
4. Una parte práctica muy clara y sintética sobre la gestión personal del tiempo: técnicas de autodominio y control de las emociones.

Todo ello tratado principalmente desde la óptica de un psicólogo del deporte, a partir del paradigma del deportista como profesional necesitado del autocontrol para el dominio de los tiempos (citius, altius, fortius, sobre todo, aquí, citius).

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Sobre el autor de El Reloj Emocional

Ramón Bayés es Doctor en Filosofía y Letras (Sección de Psicología) por la Universidad de Barcelona y Diplomado en Psicología Clínica por la misma Universidad. Desde 1983 es Catedrático de Psicología Básica en la Universidad Autónoma de Barcelona, habiendo sido nombrado, en 2002, Profesor Emérito de dicha universidad. Desde finales de los años setenta se ha especializado en el campo de la Psicología de la Salud, en particular en los siguientes...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 01/10/2007 | ISBN: 978-84-935212-7-1 | Código: 10108067 | Formato: 15,3 x 21,3 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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