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Descubre tus poderes

Alicia Teba Godoy

Editorial: Destino Infantil & Juvenil
País de publicación: España

Sinopsis de Descubre tus poderes:

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.

Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

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Por qué leer Descubre tus poderes

1

Un libro de mindfulness dirigido específicamente a los más pequeños.

2

Además de aportar información a modo de guía para los padres, ofrece cuentos a los más pequeños para explicarles, mediante una situación ficticia, el concepto que se desarrolla.

3

El libro está dividido en seis tipos de poder: el de la mirada, el del cuerpo, el de la respiración, el de la escucha, el del pensamiento y el de la emoción. Cada poder tiene tres apartados distintos: el teórico para los padres, el cuento para los niños y una serie de ejercicios para desarrollarlo.

4

Con las tiernas ilustraciones de Alicia Teba.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 06/10/2021 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-24889-7 | Código: 10284937 | Presentación: Epub 3 Fijo | Colección: Libros ilustrados | Sentido de lectura: Occidental

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