¿Alguna vez te preguntaste qué necesitan los niños? La respuesta es simple: comida real, comida casera”. Pero ¿acaso no es esto lo mismo que necesita la familia entera?
Aluhe Martins do Serro, alias @nutriciosa, nos explica en estas páginas no sólo que la comida para chicos como tal no existe, sino también que todos tenemos el derecho a alimentarnos con comida real: sin paquetes ni productos industrializados. Ella reúne aquí toda la información para enfocarnos en la salud en lugar del “peso”, y nos brinda recetas para cocinar de forma saludable, ¡y divertida!
(1991) es nutricionista (M. N. 7705) y cocinera profesional. Cuenta con experiencia y actualización en el área social y comunitaria, la educación alimentaria, la nutrición en la primera infancia y la alimentación basada en plantas.
Apasionada del compartir en todo sentido y generar red, busca constantemente diferentes formas de comunicar y “hacer nutrición”. A través de sus redes sociales, @nutriciosa brinda recetas e información sobre nutrició...
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