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Joan Garriga
Bellpuig, España, 1957
 ©Gabriel Muñoz
©Gabriel Muñoz

Joan Garriga

Bellpuig, España, 1957

Joan Garriga (Bellpuig, 1957) es licenciado en Psicología por la Universidad de Barcelona. En 1986 creó el Institut Gestalt de Barcelona. Es terapeuta y formador en constelaciones familiares, terapia Gestalt, PNL y coaching sistémico. En 1999 introdujo en España a Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, y él mismo se ha convertido en uno de los principales exponentes de esta terapia en España y el mundo hispanohablante. Ha publicado artículos sobre psicoterapia en revistas especializadas y es autor de ¿Dónde están las monedas? (2006), Vivir en el alma (2008), El buen amor en la pareja (Destino, 2013), La llave de la buena vida (Destino, 2014) y Bailando juntos (Destino, 2020), con un gran éxito de crítica y más de 100.000 lectores.

Instagram: @joan.garriga.bacardi

Facebook: Joan Garriga

Youtube: Joan Garriga Bacardi

www.joangarriga.com

www.institugestalt.com

Decir sí a la vida
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Decir sí a la vida

Joan Garriga

Un libro necesario para convertir el sufrimiento en fortaleza y sentirse vivo

Por el autor de El buen amor en la pareja, La llave de la buena vida y Bailando juntos

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Sinopsis de Decir sí a la vida

Más de 100.000 lectores

Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están marcadas por la pérdida, la traición y el conflicto; dificultades que nos abruman y que a veces provocan que seamos incapaces de convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer.

En este esperanzador libro, Joan Garriga nos regala sus más de treinta años de experiencia y sus conocimientos para que aprendamos a transitar una emoción tan compleja como el sufrimiento y nos enseña, como si estuviésemos sentados en una sesión de terapia y mediante ejemplos reales, a reconocerlo, a acogerlo y a convertirlo en una fortaleza que nos permita superar las adversidades.

El sufrimiento es inherente a la vida. Saber comprenderlo y gestionarlo es el aprendizaje más poderoso.

Más de 100.000 lectores

Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están marcadas por la pérdida, la traición y el conflicto; dificultades que nos abruman y que a veces provocan que seamos incapaces de convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer.

En este esperanzador libro, Joan Garriga nos regala sus más de treinta años de experiencia y sus conocimientos para que aprendamos a transitar una emoción tan compleja como el sufrimiento y nos enseña, como si estuviésemos sentados en una sesión de terapia y mediante ejemplos reales, a reconocerlo, a acogerlo y a convertirlo en una fortaleza que nos permita superar las adversidades.

El sufrimiento es inherente a la vida. Saber comprenderlo y gestionarlo es el aprendizaje más poderoso.

Bibliografía de Joan Garriga

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