Laurie Albarrán es profesora de yoga, experta en meditación, viajera inalcanzable y vegana. A través de su cuenta en Instagram @laurievirginia podrás seguir sus pasos.
Leer másUn cuaderno de notas, una bitácora, un plan de arranque o de reanudación para los que aman el yoga y quieren aplicar los preceptos de esta sabiduría ancestral a su vida. Este diario refleja un estilo de vida para buscar la paz que tanto anhelamos a través de frases inspiradoras, recetas veganas deliciosas, mandalas para colorear, recomendaciones para meditar y secuencias de yoga para practicar. Sin duda, una herramienta para generar cambios positivos en quienes deciden aligerar su cargas para llevar una vida más plena.
Laurie Albarrán es profesora de yoga, experta en meditación, viajera inalcanzable y vegana. A través de su cuenta en Instagram @laurievirginia podrás seguir sus pasos.
Leer más¡Conoce la vida de esta traveling yogui!